die Safari-Workshops

 

kreative Selbstentfaltung durch Achtsamkeit

Foto-Safari . Poetry-Safari . Stille-Safari

- ankommen, freischütteln, aufatmen, kreativ sein -

 im Hier und Jetzt den Alltag hinter sich lassen,

Inspiration finden, in Motiven, Objekten verlieren, treiben lassen, Perspektiven

wechseln, Worte entdecken, auffangen, sammeln, sortieren

- fotografisch, schreibend oder einfach ins „Sein“

verschwinden, erholen, genießen, Erlebnisse sammeln - Kernelemente der

Safari-Workshops, die sich in

Spaziergang, Achtsamkeitsübung und Medienbedienung in Entschleunigung

und Kreativ-Angebot zur Einheit verbinden.

 

Sie richten sich an Menschen, die bereits kreativ aktiv sind und sich einfach mal freischütteln wollen.

Sie richten sich an Menschen, die innerlich ihre kreative Ader spüren, den Zugang jedoch noch zu finden haben.

Sie richten sich an Menschen die Interesse verspüren, die Lust haben im Altbekannten Neues zu entdecken, sich frische Impulse wünschen und Erholung im Hier und Jetzt suchen.

die Foto-Safari

[Medium: Fotografie]

Foto-Safri, Achtsamkeit, Kreativität, Wahrnehmung, Entschleunigung in Kiel
Foto C. Hullmann

benötigtes Equipment

* fotografierfähiges Gerät

* wetterfeste Kleidung, Schuhwerk

 

Gruppengröße: 3-6 Personen

Kosten: 20€ pro Person

Dauer: ca. 1,5 h

Spezifisches

die Elemente der Achtsamkeit ermöglichen den Teilnehmer*innen, durch Erfassung der inneren Resonanz, den Ort und die Objekte klarer wahrzunehmen und sich bewusster darauf einzulassen.

Der kreative Flow kann sich dadurch spürbar intensiver entfalten.

Alter*, Talent, fotografisches Vorwissen, Vorbildung sind für die Teilnahme bedeutungslos. Anwesenheit, Offenheit und Aufmerksamkeit sind allerdings unabdingbar.

die Poetry-Safari

[Medium: Wort und Schrift]

Poetry-Safri, Achtsamkeit, Kreativität, Wahrnehmung, Entschleunigung in Kiel
Foto S. Mehmel

benötigtes Equipment

* Block und Stift

* wetterfeste Kleidung, Schuhwerk

* ggfs. Sitzunterlage

Gruppengröße: 3-6 Personen

Kosten: 20€ pro Person

Dauer: ca. 1,5 h

Spezifisches

das Sein in Achtsamkeit, mit dem Medium Wort und Schrift verbunden, ebnet hier den Teilnehmer*innen den Weg, aus sich selbst heraus in ihr eigenes frei kreatives Schreiben zu gelangen.

Alter*, Talent, schreiberisch poetisches Vorwissen, Vorbildung sind für die Teilnahme bedeutungslos.

Anwesenheit, Offenheit und Aufmerksamkeit sind allerdings unabdingbar.

die Stille-Safari

[Medium: Sein]

Stille-Safri, Achtsamkeit, Wahrnehmung, Entschleunigung in Kiel
Foto S. Mehmel

benötigtes Equipment

* wetterfeste Kleidung, Schuhwerk

* ggfs. Sitzunterlage

 

Gruppengröße: 2-4 Personen

Kosten: 20€ pro Person

Dauer: 1 h

Spezifisches

Was es bedeutet, in alltäglicher Umwelt in die eigene Stille zu gehen, in der eigenen Stille zu sein, ist bewusst erlebbar und wird hier geübt und erfahren. Achtsamkeit führt die Teilnehmer*innen zu bewusster Wahrnehmung, zum Innehalten, zu Ruhe und Entschleunigung.

Der vorherige Besuch von zwei der anderen Safaris oder Praxiserfahrung aus Yoga oder Meditation ist Grundlage für die Teilnahme. *

 

 


Anmeldung und weitere Informationen:  0431 / 21 91 46 61
Termine und Treffpunkte:  
die Termine

 

Grundlegendes: *Minderjährige nur in Begleitung einer*s Erziehungsberechtigen.

 

 

Kontakt 

Silvia Mehmel 

Hansastraße 40

24118 Kiel

Telefon:  0431 / 21 91 46 61   

EMail:  silviamehmel [at] posteo.de   

Instagram: @kuestenfraumomente

 

[..] ACHTSAMKEIT Kiel Schleswig-Holstein Kreis Rendsburg/Eckernförde SH YOGA Meditation Bhakti Vipassana in die RUHE gehen Entschleunigung WAHRNEHMUNG nachhaltig PERSPEKTIVWECHSEL Balance Einklang INSPIRATION Körper Geist Seele GLEICHKLANG zufrieden ZUFRIEDENHEIT Zuversicht SANTOSHA Mitte POESIE Prosa Gedichte Haiku Kurzgeschichten LESUNGEN Lyrikerin DICHTERIN Dichtung PARABELN Coach Coaching loslassen ankommen freischütteln mit Leichtigkeit lernen aufgeschlossen offen Selbstfindung Tun Selbstentwicklung Selbstentfaltung Kreativ in Kiel Achtsam in Kiel Lebensfreude ALEGRIA Seele GLÜCK erfüllt Sinnesübung ATMUNG spüren fühlen wahrnehmen Safari-WORKSHOPS Foto-Safari Poetry-Safari Stille-Safari Erleben Eindrücke sammeln Chancen nutzen Wege gehen ALLTAGSFASTEN - ALTBEKANNTES NEU ENTDECKEN Mitmachangebote unter freiem Himmel zu Fuß fotografieren schreiben schweigen sein fast ALLEWETTER - draussen Erlebnis Frühling Sommer HERBST Winter ENTFALTUNG [..]

 


 Änderungen vorbehalten, Stand September 2019